Hier kannst Du folgende Dokumente herunterlagen:

Esstagebuch
Einfach ausfüllen und den Überblick behalten.

Keto Merkblatt
Hier nochmals alles genau zusammengefasst.

Tagesbeispiel Nährwerttabelle mit PREMIO LIFE
Das können die Produkte von PREMIO LIFE. So viel Energie (kCal) durch Kohlenhydrate, Proteine und Fette hast Du pro Tag, wenn DU in Ketose bist. 

Kaufempfehlung
Das brauchst Du füe 14 Tage. So kommst Du sicher in die Ketose und verbrennst ab dann laufend Fett.

Erfolgsplaner
Für Ärzte bzw. Ernährungsberater zum Erklären des Konzeptes.

Du möchtest zunehmen?
Hier findest Du den sicheren Weg, um Gewicht AUFzubauen.

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